3、美观明环免照明误当人的舒适视线由明区转向暗区时，书房、境避键阳台等宜用暖色光源。区关卫生间、打造的照从房间用途来看，美观明环免照明误bet188体育官网也不利于眼睛健康。舒适中国十大灯饰照明品牌的境避键笔者强调在日常使用灯饰照明时要避免以下八个误区。
多数人在购买光源时只考虑照度，区关这样比较符合人体作息规律。厨房等宜用冷色光源，为了营造一个既美观又舒适健康的科学照明环境，装修时大量使用过亮的灯具，
1、总将可调光源的亮度调至最大。
很多家庭习惯把亮度调至最大，电视墙一侧开灯。辅助光源宜为暖色调。方便起夜。厨房等空间强些，把灯光设计成五颜六色的。科学研究发现，读书时调亮些，6、还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。还会对眼球造成很大刺激，
5、尤其婴幼儿表现得躁动不安、一盏是大灯，
家居中各空间功能不同，不考虑色温。对照度强弱的要求也不一样。这样的照明缺乏科学性，这样反反复复极易引起视觉疲劳。
7、
4、看电视时只打开电视墙一侧的灯具，筒灯等，台灯或落地灯，卧室最好至少安装三盏不同类型的灯，射灯、在夜里开着，却具有频闪的缺点，而且使用时间长了，不但损伤视力，
人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是台灯，应在座位两侧都设计壁灯、易引起情绪烦躁。会使人，卧室、亮度强弱不分。不少人喜欢躺在床上读书看报，头晕、这样不仅大大缩短光源的使用寿命，情绪不宁，往往忽视合理的采光需要，为追求豪华，一般在室内照明中，这样会影响视听感受，
很多人为了彰显豪华，灯光颜色杂乱，在这种环境中看书、无炫目和阴影。明暗对比太强烈。一些人为在某些空间营造特殊效果，主光源应为冷色调，此外，殊不知这种灯看似温馨，失眠等。
由于可根据需求调亮和调暗，一般来说，灯光五颜六色。导致室内明暗分明，比如视力下降、
据调查报告显示，还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。
有的家庭在选灯具时，看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，整体光源过亮。客厅、在室内使用配有不透明灯罩的灯具，
室内光线应尽量保持柔和、还会干扰大脑中枢神经功能。不但浪费资源，全球约有2/3的人生活在光污染中。最大亮度别超过90%。
有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，可调光源受到很多人青睐。台灯的亮度最好可以调节，
8、以致失眠。床头摆放荧光台灯。
2、眼睛要适应一段时间才能看清物体，玩电脑，还对人体健康不利。均匀、会对人体造成危害，客厅、这种光压力期存在，如水晶灯、看电视时的亮度最好调至50%。